ストレスフリーな食事作り

  • 2018.11.23 Friday
  • 17:54

日々の食事作りでストレスを感じている方たちに、少しでも気楽に料理をしてもらうにはどうしたらよいのか、考えています。

いろいろあるかと思いますが、今回は面倒な手順を省いてワンポット、ワンフライパンでできる。食材をシンプルにする。短時間で仕上がる。をメインにデザートを含めたメニュー設定にしました。

  

 

刈谷市総合文化センターで刈谷商工会議所主催のかりや商人大学料理講習会2018を実施しました。

今年で何年目になるのだろう、毎回たくさんのご応募をいただき、感謝です。

 

今年度も定員以上のご応募で、受講できなかった方が出てしまい申し訳ありませんでした。

聞くところによると受付開始当日の午前0時01分に会議所あてにFAXを送られて、受講を確実にされている方もいらっしゃるそうで、ご努力大変ありがたく、本当にうれしい限りです。

 

実はホームの講習ではなく、アウェーの講習は事前の準備などはなかなか大変なのですが、おかげさまで大好評でほっとしました。

 

☆鮭のちゃんちゃんバター焼き

☆塩サバとワカメのみぞれ酢かけ

☆ごぼうと握り団子の煮もの

☆小松菜ごま浸し

☆きな粉のムース

以上、「まごわやさしい」の完璧メニューでした。

 

まごわやさしい=豆、ごま、海藻、野菜、魚、キノコ、芋の事です。

 

 

 

 

 

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